زعبــــــــــــــــــــــــــــلاوي.... منتدي ثقافي إجتماعي (معا نسعي لكى نتعلم )
 
زعبلاوىالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 فوائد الصلاة للمرأة الحامل ...

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اية
زعبلاوى
زعبلاوى
avatar

انثى
عدد الرسائل : 890
العمر : 29
العمل/الترفيه : ====
المزاج : بحب الحب
تاريخ التسجيل : 19/03/2008

مُساهمةموضوع: فوائد الصلاة للمرأة الحامل ...   22/03/09, 01:48 am

بسم الله ارحمن الرحيم.....

سبحان اللة شوفوا فوائد الصلاة ....

فوائــــــــــد الصـــــــــلاة للمراْة الحــــــامـــــــل....


سألت إمرأة (حامل) طبيبها:




أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟


فأجاب عليها : عليك بالصلاة

فإندهشت وقالت: كيف؟

فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:



1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل

الجذع للأمام.
2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر

تمرين للحامل وهو وضع الصدر مع الركبة.

3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين

بتمرين القرفصاء والقيام.

4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين

بتمرين الجلوس والاسترخاء.

فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى:

وما هي فوائد هذه التمارين؟

فأجاب:

1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات

الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع

الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم

واعتدال قوامه.

2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ

والشرايين والأوردة مما يساعد :

أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم
ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا

طبيعيًا.
ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.

3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض

وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :

أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها

على أكمل وجه.
ب_التغلب على عسر الهضم

4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس،

والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.

الخلاصة: الصلاة هي خير رياضة للبدن

وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن

تمارسها المرأة الحامل

دون أي خطورة أو خوف أو وجل ، بل حتى

دون استشارة الطبيب...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زعبلاوي و أفتخر
زعبلاوي جديد
زعبلاوي جديد


انثى
عدد الرسائل : 2
العمل/الترفيه : ----
المزاج : ----
الدولة :
تاريخ التسجيل : 23/04/2010

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصلاة للمرأة الحامل ...   23/04/10, 07:41 pm

و طبعا و قبل كل شي لانها فرض عليها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد الصلاة للمرأة الحامل ...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
زعبـــــــــــــــــــلاوى :: منتدي المرأه-
انتقل الى: